Outils interactifs
Vivre-Soi ne se limite pas à des textes et des enregistrements. Quelques outils à explorer directement dans le navigateur, sans installation ni collecte de données.
Cohérence cardiaque
Une pause respiratoire avec un guide visuel et sonore. Respiration régulière, attention au cœur, rythme et durée personnalisables : pour soi ou en cabinet, sur ordinateur, tablette et téléphone.
Prendre un temps pour respirerUne petite expérience Vivre-Soi
Un jeu narratif à embranchements, sans intelligence artificielle et sans collecte de données : quelques minutes pour découvrir la manière dont j'accompagne — le sens, la liberté, l'identité, les mécanismes de protection, la conscience, et surtout l'intégration dans la vie réelle. Avec quelques passages cachés.
Commencer l'expérienceVoyage fractal
Un visualiseur de fractales immersif et contemplatif — Mandelbrot, Julia, Mandelbulb... Exploration libre, voyage automatique, modes hypnotique et hypnagogique, support visuel de cabinet.
Entrer dans l'expérienceSimulateur EMDR / DNR
Un point que les yeux suivent, d'un côté puis de l'autre, avec l'explication pas à pas d'un protocole : découverte guidée à partir d'une préoccupation légère, mode apprentissage de la méthode (les huit phases, le rôle de chaque trajectoire), entraînement libre. Une expérience, sans aucune visée thérapeutique.
Ouvrir le simulateurD'autres outils viendront s'ajouter. Une remarque, une idée, un bug ?écrivez-moi.