Se faire accompagner en visioconférence, où que vous soyez
Je reçois à Strasbourg, mais une grande partie de l'accompagnement se fait aussi très bien à distance. Cette page ne reprend pas les motifs de consultation — ils sontsur la page « Être accompagné » — elle répond à une question précise : est-ce que ça marche à distance, et pour qui.
Ce qui se travaille bien à distance
L'essentiel de ce que je propose repose sur la parole, l'exploration existentielle, le travail sur les schémas qui se répètent, et sur des états de conscience que vous atteignez vous-même — je balise, je n'« emmène » pas. Tout cela se transporte par écran sans perte notable. L'hypnosese pratique en grande partie très bien en visio, de même que l'approche existentielle.
Ce qui gagne à être vécu au cabinet : certains outils expérientiels, le biofeedback, et surtout le travail par respiration holotropique, qui demande une présence physique. Le premier échange, lui, se fait de toute façon en visio.
Comment ça se passe
Une séance dure environ 45 minutes, par lien vidéo envoyé avant le rendez-vous. De votre côté, l'important n'est pas le matériel mais l'endroit : un lieu calme où vous pouvez parler librement sans être dérangé, avec un casque de préférence.
Ce qui se dit reste couvert par le secret professionnel. Si un outil d'intelligence artificielle est utilisé à un moment, c'est toujours avec votre accord explicite, jamais avec votre nom ni d'informations permettant de vous identifier.Le détail de mes engagements →
Pour qui, surtout
- Vous n'habitez pas Strasbourg et vous cherchez un accompagnement existentiel ou une pratique de l'hypnose qui ne se trouve pas près de chez vous.
- Vous vivez à l'étranger et vous voulez être accompagné en français.
- Votre agenda, vos déplacements ou une mobilité réduite rendent le présentiel difficile à tenir dans la durée.
- Vous préférez simplement le confort de commencer depuis chez vous.
Questions fréquentes
La thérapie à distance, est-ce que ça marche vraiment ?
Pour une grande partie du travail d'accompagnement — la parole, l'exploration existentielle, le travail sur les schémas, une bonne part de l'hypnose — oui. Ce qui compte le plus, la qualité de la relation et du cadre, se transporte très bien par écran. Certaines approches très corporelles ou instrumentées gagnent en revanche à être vécues en présentiel.
De quoi ai-je besoin de mon côté ?
Une connexion correcte, un casque ou des écouteurs, et surtout un endroit où vous ne serez pas dérangé et où vous pouvez parler librement pendant trois quarts d'heure. C'est le point le plus important : la confidentialité de votre côté de l'écran.
Le cadre est-il le même qu'en cabinet ?
Oui. Même durée, même tarification solidaire, même secret professionnel, mêmes limites (je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre). Seul le lieu change.
Je vis à l'étranger et je cherche à être accompagné en français — est-ce possible ?
Oui, c'est une situation fréquente. Il faut simplement tenir compte du décalage horaire pour trouver un créneau, et garder à l'esprit que je ne peux pas assurer de suivi relevant d'une prise en charge médicale.
Pour être tout à fait clair : je ne suis ni psychologue, ni psychiatre, ni médecin, et je n'utilise pas le titre réglementé de psychothérapeute. Je suis praticien de l'accompagnement, formé à de nombreuses approches, actuellement en formation en Sophiathérapie. Quand une situation dépasse mon champ de compétence, je vous oriente vers le bon professionnel.Comprendre les différences entre psy.
Un premier échange, en visio
Gratuit et sans engagement, pour comprendre ce que vous cherchez et voir si un accompagnement à distance vous conviendrait.
20 à 30 min • gratuit • en visio • sans engagement